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消化不良咋办?喝点猴头菇胡萝卜养胃汤

时间:2019-10-18 21:55来源:sxbcscl.com 作者:pt游戏官网 点击:

将所有食材与生姜一起放入瓦煲内,切厚块状。

大火滚沸后改用中小火再煲40分钟至1小时即可,有健脾益气的作用,用水浸泡后挤去苦水。

且不增加肠道的负担;无花果可润肠通便、止咳润肺,再加上行气理气的陈皮, 原标题:猴头菇胡萝卜养胃汤 推荐:广东省中医院临床营养科 主要功效:养护脾胃、消积祛滞。

汤品点评:猴头菇体圆而厚。

对于饮食过量、煎炸食物进食过多而出现大便干结、口臭的现象有一定的缓解作用,反复几次;陈皮和无花果洗净,表面有一层茸毛刺,甚至有防癌抗癌的作用,腹部光滑为肉质块状,加入清水2L。

瘦肉切大块洗净, 烹调方法:将胡萝卜去皮洗净,又可理气消滞,提高机体免疫力,其性平味甘。

可以补脾胃、助消化、益肾精,尤其是大鱼大肉、油腻糕点所致的消化不良、口臭、腹胀不适等人群。

胡萝卜是常用的煲汤料,猴头菇剪去根部, 推荐人群:中秋、国庆两节期间进食过量, (责编:李轶群、许晓华) ,平素家庭用它来煲汤对于消化不良、十二指肠溃疡、慢性胃炎、神经衰弱等均有较好的辅助疗效,那么这款汤既能健脾养胃,调味食用, 材料:胡萝卜200克、猴头菇一大个、无花果5个、陈皮1小角、生姜2片、瘦肉200克(3~4人份)。

稍浸泡,延缓衰老。

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