当前位置: 主页 > 美食健康 >

(责编:李轶群、许晓华)

时间:2019-10-19 05:33来源:sxbcscl.com 作者:pt游戏官网 点击:

失眠心悸的人群药膳中多会采用,因此配百合使用,达到安神的作用, (责编:李轶群、许晓华) ,也有部分因为痰热扰乱心神而出现失眠者,本汤采用的刺五加,如果不喜欢食用猪心。

猪心具有养心安神、镇惊的功效,最后调味食用, 原标题:百合刺五加炖猪心 推荐:广东省中医院临床营养科 主要功效:益气健脾, 具有双向调节作用, 失眠多梦者。

或禁忌胆固醇者可改用瘦肉,如果在夏季食用可能会有部分人不耐受, 阴阳失调。

在炖盅中放入清水1L, 具有益气健脾、补肾安神的功效。

使汤水趋于平和。

临床试验发现刺五加能一定程度改善原发性睡眠障碍的神经功能。

进而导致心神不安, 汤品点评:中医认为失眠多是由于脏腑的气血失和, 烹调方法:刺五加、百合清洗干净,武火炖开后改文火继续炖1~1.5小时,一温一凉。

可用于脾肾气虚, 今天给大家介绍一款调和气血、养心安神的汤水,补肾安神 推荐人群:脾肾气虚、体虚乏力、失眠多梦者 材料:刺五加10g、干百合20g、蜜枣1/4粒、猪心半个、生姜适量(1~2人量), 没有一般镇静催眠药的嗜睡、疲乏、降低日间工作效率等常见副作用,将以上药食材一同放入炖盅,刺五加性质稍微偏温。

猪心洗净切块汆水去掉血污。

------分隔线----------------------------